Die Kraft der Klänge
Wir hören nicht nur mit den Ohren. Klang verbreitet sich in Form von Vibrationen und ist auch über die Haut und Knochen wahrnehmbar.
Klang ist nicht nur körperlich fühlbar…
Jeder hat gewisse Geräusche und Lieder, die mit ganz bestimmten Gefühlen oder Erinnerungen verknüpft sind.
Das Sound Bath ist eine jahrtausendalte Methode und fördert die Entspannung, Balance, das Gefühl von innerer Stille und Ruhe. Mithilfe von Klang werden deinem Körper und Nervensystem sanfte Impulse gegeben, um herunterzufahren und in den bewussten / meditativen Zustand (alpha & theta) hineinzutauchen.
Hier kannst du nicht nur zutiefst entspannen. Zusätzlich wird eine feinere Wahrnehmung und Klarheit in deinem gesamten System gefördert.
Ein Gefühl, als ob alle Hüllen und Schleier, die dich im Alltag umgeben und vielleicht eingrenzen, gelöst werden.
Mehr bei dir selbst ankommen, dich mit dir selbst wieder verbinden. Lass die Stille & Ruhe dich von innen heraus erfüllen und in Balance bringen.
Mehr über die Wirkung vom Klangbad kannst du in diesem Artikel lesen.
“In sound we are born, in sound we heal”
Mehtab BentonWeitere *Benefits, die durch ein Klangbad entstehen können:
Cortisol
Dein Spiegel der Stresshormone kann gesenkt werden.
Schlaf
Deine Schlafqualität kann sich verbessern.
Serotonin & Oxytocin
Deine Produktion der Glücks- & “Kuschel”-Hormone kann stimuliert werden und führt zu einem friedvollen Gefühl.
Immunsystem
Dein Immunsystem kann gestärkt werden.
*es gibt keine Heilversprechen
